Die Hallensaison, für manche die erste Wahl, für andere fast ne Qual.
So freute es alle wirklich sehr, als es hieß: Trainingslager, ab an`s Meer!
Die Trainer organisierten geschwind und kreativ, eine Woche Sportvergnügen, ganz intensiv!
Unter dem Motto „Gesundheit vom Hacken bis zum Nacken - Fit ist der Hit“
startete folgender Motivationsplan, Schritt für Schritt:
1. 100% frische Luft,
statt Hallenduft
2. Unendliche Weite, statt Bande
und unnötiges Bremsen am Rande
3. Permanenter Sonnenschein,
statt flackernde Hallenbeleuchtung daheim
4. Bodenübungen im weichen Sand,
statt Plastikmatte unter der Hand
5. Steine in jeder Form,
fürs Wurftraining zum Erreichen der Norm
6. Muscheln sammeln in Hülle und Fülle,
zur Dehnung der Muskeln in aller Stille
7. Steile Dünen fürs Auf und Nieder,
immer wieder
8. Ausreichend Sand,
statt Eisengewichte in der Hand
9. Ostseewind in jeder Stärke,
zur Kraftübung in voller Härte
10. Angriffslustige Möwen Tag für Tag,
motivieren die Sprinter permanent zur Jagd
11. Die kleinen Sandläufer
in Konkurrenz zum Strandläufer
12. Mega Sandkasten weit und breit,
für die Springer ganz ohne Wartezeit
13. Dynamische Wellen zu Hauf,
für nen perfekten Kniehebelauf
14. Riesige kalte Wasserspende,
zur Abkühlung der Geschafften am Tagesende
15. Millionen Körner –
der Massagebörner!
Durchtrainiert und wettkampfbereit
erwarten wir den Start in die Sommer-Draußenzeit!
Autoren: Joel und Marc