Trainingslager - jedes Mal eine Möglichkeit, sich zu verbessern und an sich zu arbeiten. So auch unsere Werfer. Während der Rest der Gruppe am Strand und an der Promenade Training machte, verschlug es die Werfer in die Wälder Karlshagens. Das Training begann mit entspanntem Einlaufen. Über Sand und Walderde, Berge hoch und Berge runter - und natürlich durfte dabei auch die gemütliche Plauderrunde nicht fehlen!
Danach ging es weiter mit einer ausgiebigen Dehnung, einem Lauf-ABC und ein paar Steigerungsläufen. Anschließend wurde der Diskusring startklar und der Wald unsicher gemacht! Neben den ein bis zwei Disken, die gut gezielt gegen Bäume und anschließend in die Tiefen der Wälder flogen, hatte jeder sehr starke Würfe mit bei.
Bis zum Essen wurde also fleißig geworfen und gearbeitet. Nach diesem hatten sich alle eine Pause verdient, und die wurde wahlweise im Zimmer oder am Strand verbracht. Viele wählten da natürlich vorrangig den Strand, da dieser sich nicht nur gut zum Training, sondern auch hervorragend zum Entspannen und Spazieren gehen eignete - und natürlich, um sich schon mal mental aufs nächste Training vorzubereiten! :)
Autorin: Anna-Lena